Какие бананы помогают от рака?

Учёные из Японии выяснили, что перезревшие бананы могут помочь в лечении онкологических заболеваний. Исследование показало, что употребление бананов стимулирует работу иммунных клеток в организме человека. Это макрофаги и нейтрофилы, отвечающие за образование ФНО (фактора некроза опухоли) — белка, способного бороться с раком.  

В чём польза бананов

В этих фруктах много крахмала. Он — отличный источник энергии, спортсмены часто применяют это средство, когда им нужно восстанавливаться после значительных нагрузок на организм.  

Важное свойство бананов — оптимизировать содержание соли в организме человека. Происходит это благодаря высокому уровню калия. Это качество бананов весьма полезно для людей, страдающих гипертонией. 

Эти фрукты очень богаты полезными веществами — клетчаткой, витаминами и микроэлементами. В них присутствуют цинк, кальций, марганец, натрий, железо. Витамины А, С и К. 

В бананах много сахара, поэтому больным сахарным диабетом следует ограничивать употребление этих фруктов. 

Следует учитывать, что калий, содержащийся в бананах в большом количестве, противопоказан, если есть заболевания почек. 

На чём основано действие бананов против рака

Исследования, проведённые японскими учёными в этой области, показали, что для борьбы с раком подходят исключительно перезревшие бананы, с пятнистой или совсем тёмной, коричневой кожурой. Именно в таких бананах происходит активизация ФНО, а иммунная система начинает защищать организм против онкологии. 

Чем темнее цвет кожуры бананов, тем выше в них щелочной баланс, что как раз благоприятно для образования и работы клеток против рака. 

Те, кому не по вкусу перезревшие бананы, могут употреблять их не целыми, а в виде пюре, коктейлей или десертов (пудингов, мороженого, смузи).