Как избавиться от страха рецидива?

Как избавиться от страха рецидива?

При онкологических и других опасных заболеваниях излечившиеся люди очень боятся рецидива. Это вполне понятно, так как болезнь может существенно сократить срок жизни. Но постоянное моральное напряжение, получающееся в результате, также оказывает негативное влияние на общее самочувствие и в том числе может повысить вероятность возникновения рецидива.

Поэтому важно избавиться от такого страха и сделать это как можно быстрее. Ниже будет приведено несколько вариантов, способных помочь в данной ситуации.

В первую очередь стоит обсудить страх с близкими. Их поддержка и понимание будет весьма полезны, но важно учитывать, что и им сейчас нелегко, они тоже находятся в состоянии стресса и могут быть раздражительны. В моменты общения важно не обижаться на них за это и не ссориться, в сущности, стресс – тоже признак любви к заболевшему, да и отрицательные эмоции негативно скажутся на моральном, а может даже и на физическом состоянии, что только ухудшит ситуацию.

Психологическая помощь тоже не будет лишней и не только для самого больного, но также и для тех, кому он дорог. Важно отыскать грамотного человека, специализирующегося именно на проблемах такого рода, иначе у психолога может не хватить квалификации для оказания надлежащей помощи.

Необходимо отказаться от попыток делать дальнейшие прогнозы развития болезни. Страх перед повторными страданиями может их как раз и вызвать. Повлиять на течение болезни, независимо от раздумий, не получится, поэтому не стоит отравлять себе жизнь. К тому же негативные мысли со временем плохо сказаться и на физическом самочувствии, даже если рецидива не произойдет. Хорошим вариантом будет принять возможный рецидив как еще одно временное явление, в жизни все проходит.

При этом можно проанализировать возможные причины возникновения рецидива, среди них наиболее популярны следующие:

  • Человек сдается и подсознательно признает себя проигравшим в борьбе с болезнью;
  • Взят слишком большой темп в изменении образа жизни и организм не успевает к нему приспособиться;
  • Пациент прекращает борьбу и лечения, считая болезнь побежденной.

Кроме того, не последнее место занимает и удовлетворение различных эмоциональных потребностей. Описанный набор причин необходимо устранить, возможно с помощью специалиста по психотерапии. Бороться с негативными эмоциями почти так же важно, как и с физическими неприятными симптомами.

Тщательное изучение и анализ возможных причин рецидива, а также их устранение станет хорошим подспорьем в борьбе с недугом, а также снизит риск развития негативного исхода. Ведь в лечении многих заболеваний очень важна не только физическая, но и психологическая составляющая. В организме все взаимосвязано и плохое эмоциональное состояние вполне может дать толчок развитию физического заболевания. При чем наоборот это тоже работает – позитивно настроенные люди, редко подвергающиеся стрессам и следящие за своим здоровьем, заболевают реже.

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here